Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Terapia światłem

depresja
Depresja to ciężkie schorzenie, które jest zwykłe umniejszane przez ludzi.Jeżeli ktoś cierpi na permanentny zły nastrój, najczęściej jego bliscy starają się go podnieść na duchu, głosząc komunały o czasowej chandrze. A to totalna nieprawda – depresja jest chorobą, która musi być dobrze kurowana. Chorujacym na taką chorobę zaleca się wielomiesięczne łykanie silnych lekarstw i chodzenie na terapię.

Wbrew powszechnym opiniom, kuracją nie jest spożywanie kilogramów czekolady i nastawienie na przyjemności. Warto także obalić pogląd, który twierdzi, że mężczyźni na depresję nie chorują i nigdy nie ronią łez. To okropna brednia, która posiada swoje źródła w testesteronowej kulturze, a nie w prawdziwych doświadczeniach medycznych. Aby wskazać na absurdalność takich stereotypów, warto przytoczyć jednego z najsławniejszych polityków w dziejach Anglii i całego globu – Winstona Churchilla, który cierpiał na okresowe załamania nastroju. Jak dowiedliśmy, nawet najbardziej potężny i twardy kosmetykami (polecamy bezpłatny dostęp) może paść ofiarą zakłóceń, które są źródłem depresji.

depresja
Autor: Lies Thru a Lens 
Źródło: http://www.flickr.com

Efektywną techniką kurowania i profilaktyki depresji jest terapia światłem (więcej na ). Jak na pewno słyszeliście, człowiek bardzo potrzebuje blasku Słońca, by bez zarzutu działać. Brak blasku Słońca czyni, że zostaje rozchwiana gospodarka hormonalna – co z kolei prowadzi do chorób na tle depresyjnym. Dobrze można to zobaczyć na przykładzie obywateli państw północnych, którzy nierzadko zapadają na depresję i mają skłonności samobójcze.

Zimą zatem idealnym sposobem na zwalczanie złego humoru jest lampa www.kolory-swiatla.pl/ antydepresyjna. Można takie urządzenie zamówić i założyć w mieszkaniu, by napawać się świetnym humorem cały czas. Można również uczęszczać na zabiegi naświetlania takim światłem – pomocne wskazówki. W okresie letnim idealnymi sposobami są naturalnie chodzenie na długie spacery w ładne dni oraz jeżdżenie do dalekich państw, gdzie słońce działa z większą mocą.