Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Tag Archive: stres

stres

Czujesz się chronicznie zmęczony? Sprawdź, jakich witamin brak Twojemu organizmowi!

Wszechobecny pośpiech i stres, który towarzyszy nam właściwie na co dzień, zdecydowanie nie sprzyjają utrzymywaniu organizmu w niezłej formie. Jeżeli chcesz cieszyć się niezłym zdrowiem, a jednocześnie nie masz zbyt wiele czasu na odpoczynek czy wyjątkowo zdrowe odżywianie, wtedy powinieneś sięgnąć po sprawdzone suplementy diety, dzięki którym możesz uzupełnić niedobory różnego rodzaju mikroelementów w organizmie.

Kiedy powinno się zameldować się do poradni psychologicznej?

W rozpoznawaniu a także rozumieniu szczególnych potrzeb edukacyjnych dziecka niezwykle pomaga wizyta w poradni psychologiczno-pedagogicznej. To punkt, w jakim doświadczeni profesjonaliści służą swą wiedzą: wszystko po to, ażeby umiejętnie wspierać Ciebie i Twoje dziecko – przede wszystkim, chociaż nie tylko, na etapie jego szkolnej nauki.
Inicjacja nauki w szkole to istotny etap w życiu malucha, ale też stresujący czas dla rodzicieli.

Zadbaj o zdrowie na urlopie – odpocznij

termy
Codziennie czeka na nas mnóstwo zobowiązań. W miejscu pracy jesteśmy wiecznie narażeni na ogromny stres, który powoduje, że bywamy poddenerwowani. W domu czekają na nas przeróżne prace związane z gospodarstwem, a także problemy naszych dzieci. Kiedy nareszcie rozwiążemy wszelkie sytuacje, okazuje się, że najwyższa pora iść spać.

Na co zwrócić uwagę decydując się na fotel masujący

masażystka podczas wykonywania masażu
Gdy nasza praca jest siedząca, lub często uprawiamy sport zazwyczaj przydaje się nam masaż. Naturalnie są to inne masaże. W odmienny sposób potraktowany zostanie pracownik korporacyjny, który cierpi na ból kręgosłupa od wielu godzin spędzanych w tej samej pozycji przed komputerem, a inaczej potraktowany zostanie sportowiec, któremu trzeba rozluźnienia mięśni po treningu czy rozciągnięcia napiętych ścięgien.

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Lekarzowi możesz zaufać
Czasami choć pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i wszechobecny kryzys wcale nas nie dotyka, nie mamy poczucia satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Być może przyczyny tego tkwią w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. Łatwo przeoczyć moment, przestajemy panować nad naszymi zachowaniami. Bezsenność, ciągłe przemęczenie, nadmiar kawy i papierosów, niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności, konflikty małżeńskie, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niska samoocena – te symptomy powinny skłonić nas do refleksji.

Jak właściwie odpoczywać

Relaks – któż z nas o nim nie marzy? Jednak któż z nas znajduje czas, by móc tak naprawdę się zrelaksować? No właśnie, obecnie niezwykle rzadko znajdujemy wolny moment, by poświęcić czas tylko dla siebie – szczególnie prowadząc dynamiczny styl życia, który dziś prowadzi większość z nas.

Jak dobrze o siebie zadbać nie tylko na wiosnę? Mały poradnik

kosmetyczka
Jeśli skończyłaś już czterdziestkę, niewątpliwie zauważyłaś, że skóra Twej twarzy nie jest już tak piękna jak kiedyś. Niestety nasze ciało po dwudziestym piątym roku życia przestaje produkować kolagen, który jest odpowiedzialny za elastyczność Twojej skóry. Niestety procesu tego nie można zatrzymać, jednak z pewnością możesz go skutecznie opóźnić. Jak? Zobacz w naszym poradniku!

Efektywna terapia EEG – Biofeedback – na czym polega oraz do jakich grup ludzi jest ona adresowana?

psychologia
Terapia Biofeedback jest to dzisiejsze badanie komputerowe, które może być wykonywane zarówno u jednostek dorosłych, jak też u dzieci. Dzięki tej metodzie przypuszczalne jest ustalenie harmonii czynności fal mózgowych, jest ona stosowana do leczenia wielu różnorodnych kłopotów medycznych i wypada przyznać, że metoda ta charakteryzuje się naprawdę wielką efektywnością.

Jeśli planujemy zrelaksować się po pracy, to najlepsze masaże w Warszawie będzie dla nas stosownym wyjściem

masaż
Relaks jest niezbędny każdemu człowiekowi, dlatego że pozwala wrócić do regularnego funkcjonowania codziennie. Niegdyś zostały uskutecznione badania jak stres wpływa na nasze egzystowanie i co dzieje się z człowiekiem, jaki ma niesamowicie sporą porcję stresu i nerwów każdego dnia i cały czas narażony jest na trudne sytuacje.

Cóż począć z zmęczonym dyskiem w kręgosłupie?

Gabinet fizjoterapii
Czasami się zdarza, iż czujemy ból w plecach, a nie znamy jego źródła. Wtedy powinniśmy rozglądać się za specjalistami, którzy mają odpowiednie kwalifikacje, oraz doświadczenie w leczeniu bólu. Dobry rehabilitant na pewno odnajdzie skuteczne środki zaradcze. Osoby poszukujące zabiegów usuwających stres dnia codziennego, zwykle masaży będą oczekiwać zupełnie innych działań niż np. pacjenci z zespołami bólowymi, czy też na przykład zwyrodnieniami w obrębie stawów.