Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Sport dla maluchów – czemu dobrze jest obecnie zachęcać pociechy do częstszej aktywności fizycznej?

Zima, koń
Aktywność fizyczna ma ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia i sylwetki. Rodzice powinni próbować zachęcać dzieci do uprawiania sportu oraz co najważniejsze, wypracowywać w nich pozytywne nawyki, jakie będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, współcześnie mamy do dyspozycji sporo ciekawych dyscyplin sportowych, z tego względu każda osoba będzie potrafiła odnaleźć rozwiązanie, które przypadnie jej do gustu.

Kucyk i dziewczynka
Autor: pxlcookies
Źródło: http://www.sxc.hu/

Dosyć dużą popularnością wyróżnia się przykładowo jazda konna – sobacz więcej: Mów mi wodzu! :). Z jakiego względu? Konie to piękne zwierzęta, a jazda wbrew pozorom potrzebuje dużych umiejętności oraz koordynacji ruchowej. Okazuje się, że to może być doskonały sposób na ćwiczenie. W dodatku, zadowalające efekty przynosi tak zwana hipoterapia (skuteczność hipoterapii polega głównie na…), czyli terapia (terapia uzależnień) z wykorzystaniem koni, jaka jest stosowana w przypadku dzieci. W swojej propozycji posiada ją współcześnie dużo ośrodków terapeutycznych.

Z jakiego powodu jeszcze warto zachęcać swoje dzieci do częstszej aktywności fizycznej? Ćwiczenia mogą stać się pasją, nauczyć nie tylko samodyscypliny, ale również upartego dążenia do celu, co może się przydać w szkole bądź w pracy. Sporty grupowe natomiast umożliwiają trenowanie współpracy oraz umiejętności współdziałania z innymi osobami. Przed wybraniem konkretnej dyscypliny należy w pierwszej kolejności porozmawiać z dzieckiem, zapytać go o to, które ćwiczenia chciałoby wykonywać i wspólnie podjąć zadowalającą decyzję.

Naturalnie, wcześniej trzeba też zastanowić się nad tym, jaką kwotę jest się w stanie miesięcznie przeznaczyć na ten cel, gdyż z reguły zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów kosztują. Czasami potrzebny jest również sprzęt oraz strój, co warto mieć na uwadze. Jeżeli ma się ograniczone fundusze, można poszukać używanych akcesoriów.

Konie
Autor: ime
Źródło: http://www.sxc.hu

Dzieci znakomicie uczą się przez naśladowanie swoich rodziców, z tego powodu jeśli maluch nie wykazuje zainteresowania sportem, dobrze jest pokazać mu, że mama i tata ćwiczą i zająć się dyscypliną, jaką można uprawiać rodzinnie, na przykład jazdą na rolkach bądź na rowerze. Reasumując, dobrze jeśli rodzina wspólnie uprawia sport oraz stara się dbać o rozwój fizyczny własnych dzieci, ponieważ w przyszłości to z pewnością zaprocentuje. Dla pasjonatów koni: