Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Poduszka lędźwiowa pomoże nam zadbać o kręgosłup

kręgosłup
Nadwyrężyliśmy staw w nadgarstku, uszkodziliśmy kostkę, a być może jesteśmy po operacji kolana i nie powinniśmy nazbyt mocno zginać nogi? Jeżeli tak, to musimy sprawdzić w jaki sposób funkcjonują stabilizatory i jak je dopasować, żeby prawidłowo oddziaływały na nasz organizm.

Stabilizatory możemy zakładać na przeróżne fragmenty ciała. Przykłady na .

Zakłada się je niezwykle prosto, a dzięki odpowiedniej, usztywnianej lecz równocześnie dość miękkiej konstrukcji jaką nam one zapewniają, możemy mieć pewność, że nie będziemy w dodatku dociążać konkretnego miejsca, dzięki czemu prędzej przyjdzie do jego wyleczenia. Poza tym taki stabilizator jest nierzadko dość lekki, więc nie musi nam przeszkadzać w codziennym działaniu, więc większość swoich obowiązków będziemy mogli wykonywać bez najmniejszych przeszkód.

Poduszka lędźwiowa na jest prosta do zamontowania

Im więcej siedzimy, tym bardziej jesteśmy wystawieni na nieprzyjemne bóle kręgosłupa, a w ostateczności mamy szansę też doprowadzić do jego zniekształcenia, jeśli podczas siedzenia nie będzie miał odpowiedniego oparcia.

kolano
Autor: Mónica Leitão Mota
Źródło: http://www.flickr.com

Przez to znacznie częściej osobom, które posiadają siedzącą pracę, polecana jest poduszka lędźwiowa, która za pomocą specjalnych pasów mocowana jest do dolnej części krzesła. Wtenczas nasza lędźwiowa część kręgosłupa jest podparta, nie wisi ona w powietrzu, a co się z tym wiąże, mamy gwarancję, że nieświadomie nie powodujemy jej zniekształcenia. Im szybciej zaczniemy wykorzystywać z takiej poduszki, tym łatwiej będzie nam utrzymać odpowiednią sprawność kręgosłupa oraz tym mniej, będziemy wystawieni na nieprzyjemny ból powiązany z siedzeniem.

Takie szczegóły posiadają spory wpływ na zdrowie

Kiedy w późniejszym wieku chcemy się cieszyć wielką sprawnością fizyczną, to musimy dbać o własne zdrowie (kliknij tu). Przez to warto korzystać z tych drobnych sprzętów medycznych z które są nam oferowane, żebyśmy mogli odpowiednio zatroszczyć się o swój kręgosłup albo stawy. Im mniej będziemy doprowadzać do ich zniekształcenia, tym lepiej będą działały w późniejszym wieku, a my sami mniej będziemy skazani na ból utrudniający działanie.