Codzienna egzystencja potrafi dać w kość nawet najbardziej wytrzymałym. Pogoń za powodzeniem, troska o najbliższych, coraz większe ambicje i inne niespotykane wydarzenia, to jedynie wierzchołek góry lodowej. Gdzieś bowiem znajduje się miejsce, w jakim kumulują się te wszystkie niepokoje, jakich nie odreagowaliśmy lecz umieściliśmy głęboko, ażeby nie utrudniały nam codziennego życia. I dopóki jest w porządku, dalej odpowiednio funkcjonujemy i wszystko gra, to nawet nie myślimy o swojej kondycji psychicznej. Gorzej, gdy kłopoty emocjonalne staną się tak silne, iż przestaniemy zwyczajnie funkcjonować. W tej sytuacji być może będziemy zmuszeni korzystać z właściwej pomocy, na przykład z psychoterapii.