Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Masaż ciała wykonywany u fizjoterapeuty może być panaceum na wszystkie utrapienia

masaż
Masaż całego ciała jest jednym z zabiegów leczniczych wykonywanych u fizjoterapeuty poza standardowymi ćwiczeniami i naświetleniami. Naświetlania są najlepszą metodą przy złamanych kończynach – na przykład po złamaniu ręki w łokciu i wielodniowym noszeniu jej w gipsie, naświetlania mogą wesprzeć proces rehabilitacji. Działają one bowiem rozgrzewająco na kości łokciowe, dzięki czemu ręka jest bardziej swobodna i można robić nią rozmaite ćwiczenia mające na celu przywrócenie jej całkowitej sprawności.

rehabilitacja
Źródło: http://sxc.hu/
Naświetlania są pomocne także w przypadku występowania bólów kręgosłupa związanych z przebiegiem rozmaitych chorób czy też spowodowanych wypadkiem komunikacyjnym, w czasie którego któryś z odcinków kręgosłupa uszkodził się – przeczytaj na stronie. Bardzo dobrym wsparciem dla wykonywanych naświetleń kręgosłupa jest jego masaż robiony przez doświadczonego fizjoterapeutę. Wprawdzie rozmaitego typu masaże realizowane są w różnego rodzaju salonach kosmetycznych i salonach masażu, jednakże fizjoterapeuta wykonuje masaże typowo lecznicze, które rzeczywiście mogą być pomocne przy bólach kręgosłupa. Powinny być one wspierane przez ćwiczenia fizyczne.

Przeróżnego rodzaju ćwiczenia fizyczne mogą być robione zarazem w domu, jak i na salach ćwiczeń znajdujących się w różnych przychodniach, więcej http://www.rehafit.org/wizyty-domowe|http://www.rehafit.org/oferta/rehabilitacja (przejdź do Reha Expert z Krakowa)”>http://www.rehafit.org/oferta/rehabilitacja (znajdź odpowiedź)|http://www.rehafit.org/oferta/odnowa-biologiczna”>http://www.rehafit.org/oferta/odnowa-biologiczna|http://www.rehafit.org/o-nas”>http://www.rehafit.org/o-nas}. Najbardziej polecane jest wykonywanie ćwiczeń fizycznych pod okiem fizjoterapeuty. Będzie on mógł dobrać zestaw ćwiczeń do istniejącego urazu. Najbardziej rozpowszechnione są rzecz jasna ćwiczenia kręgosłupa, ale również ćwiczenia poszczególnych kończyn, mięśni i stawów. Poza masażem pleców fizjoterapeuta wykonuje również masaż poszczególnych kończyn i szyi.

salon masażu
Autor: Bosque Village
Źródło: http://www.flickr.com
Istotne jest, aby po takim masażu pacjent nie wyziębiał się, lecz od razu jechał do domu i tam podtrzymywał rozgrzewający rezultat masażu. W ten sposób taki masaż będzie jeszcze skuteczniejszy, a jego efekty zostaną utrzymane na dłużej. Dobry fizjoterapeuta będzie potrafił również nauczyć swojego pacjenta, jak może on wykonywać samodzielne masaże kolan czy palców. Przekaże mu także książeczkę z wykazem rozmaitych ćwiczeń, a nawet spotka się z bliskimi pacjenta żeby pouczyć ich, w jaki sposób powinni wspierać postęp rehabilitacji u takiej osoby.