Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Urazy u sportowców. Kiedy udać się do poradni pulmonologicznej.

Biegacze
Osoby dynamiczne, uwielbiające ruch nierzadko narażone są na urazy. Dotykają one nie tylko profesjonalnie zajmujących się sportem, ale również amatorów. Osoby o obniżonej wytrzymałości układu szkieletowego, mięśniowego wystawione są na urazy sportowe.

Urazy sportowe – kto pomoże?Poważne urazy są niezwykle bolesne i wymagają profesjonalnej pomocy medycznej. Uczucie bólu mięśni tuż po ćwiczeniach jest czymś naturalnym i najlepiej leczyć go ćwiczeniami, czasami należy zrobić sobie krótką pauzę. Po zajęciach sportowych warto wziąć ciepłą kąpiel, która ochrania przed pojawieniem się bólu.
Lekarz
Autor: KOMUnews
Źródło: http://www.flickr.com

częstymi kontuzjami są: stłuczenia, zwichnięcia, naderwanie ścięgna, naciągnięcia. Jedno z najczęstszych urazów to stłuczenie. Może dojść do niego podczas wywrotki, dochodzi wtedy do defektu naczyń krwionośnych, a w efekcie do powstania krwiaka. Żeby obniżyć ból i zminimalizować opuchliznę powinno się przyłożyć na obolałe miejsce zimny okład, który obkurcza naczynia krwionośne. Częste urazy sportowe u grających w siatkówkę, koszykarzy to skręcenia polegające na wysunięciu się zakończenia kości poza normalne ułożenie w stawie. Poważna kontuzja to nadłamanie kości. Niosąc pierwszą pomoc trzeba usztywnić dwa sąsiadujące ze złamaniem stawy. Ranę zabezpieczamy aseptycznym okładem i wzywamy pogotowie.Przeszkodą do wyczynowego trenowania mogą być schorzenia układu oddechowego. Poradnia (więcej dowiesz się na tej stronie) pulmonologiczna to miejsce, gdzie możemy skorzystać z usług pulmonologa. Doktorzy ci zajmują się schorzeniami związanymi z płucami, górnymi i dolnymi drogami oddechowymi.

Poradnia pulmonologiczna – Wrocław
Częste choroby układu oddechowego to gruźlica, zapalenie oskrzeli, stan zapalny płuc, dusznica oskrzelowa. By nie doszło do rozwoju poważnej choroby, w poradniach realizowane są badania profilaktyczne mające na celu początkowe wykrycie schorzenia. Jednym z nich jest spirometria w czasie, którego ocenia się TLC. Wskazaniem do tego badania jest nałóg palenia, ranny kaszel, szybkie zmęczenie przy niewielkim wysiłku, bezsenność.
Dbając o swoje zdrowie warto dowiedzieć się, gdzie znajduje się najbliższa poradnia – bezpłatny dostęp pulmonologiczna i w przypadku niepokojących objawów skorzystać z porady profesjonalisty, który zleci stosowne badania.
Ważne informacje orthos info