Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Jeżeli chcemy schudnąć oraz zdrowo żyć, to dobrze będzie zastanowić się nad używaniem oleju kokosowego

fitness - ogląd
Osoby, które pragną zdrowo żyć przeważnie poszukują różnych alternatyw dla powszechnie używanych w kuchni artykułów. Okazuje się, iż stosowanie oleju kokosowego może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia.
Sądzi się, że olej kokosowy niezmiernie pozytywnie działa na ciało.

fitness - ogląd
Autor: JD Lasica
Źródło: http://www.flickr.com
Możemy go wykorzystywać w kuchni do zapiekania czy smażenia i jako preparat kosmetyczny. Znajdują się w nim kwasy tłuszczowe nasycone oraz nienasycone, a także witaminy i rozmaite potrzebne mikroelementy zapoznaj się z pełną ofertą na . Da się go też stosować profilaktycznie, jako środek poprawiający odporność. Specjaliści uważają, że olej kokosowy jest świetny na odchudzanie, ponieważ reguluje przemianę materii. W dodatku wpływa korzystnie na poziom cholesterolu i obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Olej kokosowy można bez problemu stosować jako zamiennik masła, np. do kanapek olej kokosowy. Mnóstwo osób podsmaża na nim potrawy, zupełnie rezygnując z innych tłuszczy roślinnych. Może być on również znakomitym dodatkiem do kawy albo herbaty, jeżeli pragniemy otrzymać kokosowy posmak. Olej kokosowy ma najróżniejsze zastosowania w kosmetyce. Sprawdza się świetnie jako błyszczyk (link) do ust, balsam nawilżający do ciała czy krem do twarzy. Warto wiedzieć, iż zawarty w nim laurynowy kwas ma mocne działanie przeciwzakaźne, więc będzie znakomitym produktem na rozmaite przypadłości.

Teraz nabycie oleju kokosowego jest niezwykle banalne. Znajdziemy go we wszystkich większych sklepach ze zdrową żywnością i w dobrze zaopatrzonych supermarketach.