Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Jak uniknąć chorowania na grypę?

Termometr
Termometr
Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

W okresie zimowym jak co roku, mamy do czynienia ze wzrostem liczby zapadania na grypę. Z zakatarzonymi ludźmi mamy kontakt wszędzie – w urzędach, galeriach handlowych, szkołach czy środkach komunikacji miejskiej. Obronić się przed infekcją jest trudno, a wychodzić z domu przecież trzeba.

Jak nie pogorszyć tych niepokojących już statystyk i nie zachorować na grypę?

Domowych sposobów poradzenia sobie z pierwszymi symptomami choroby lub zapobiegania zarażeniu jest sporo. Ubieramy się ciepło, zażywamy witaminy i suplementy diety, ograniczamy kontakty socjalne, wysypiamy się i aktywnie wypoczywamy a mimo wszystko, infekcja może i nas dopaść. Obecnie powszechnie stosuje się szczepienia ochronne – są one podstawowe znaczenie w profilaktyce i zapobieganiu rozwijania się choroby.

Wróg atakuje z góry

Wirus grypy rozprzestrzenia się drogą kropelkową, podczas kichania czy kaszlu. Musimy zatem zawsze osłaniać drogi oddechowe podczas kichania czy kaszlu i zwracać uwagę, aby inne osoby robiły tak samo. Symptomy choroby

Pierwsze objawy grypy są dotkliwe, najpierw dosięga nas bardzo duża gorączka dochodząca do 39-40 Stopni Celsjusza, dołączyć do niej może węzłów chłonnych, bóle mięśni. Pacjent może skarżyć się na ból gardła, katar, męczy go kaszel, a węzły chłonne stają się opuchnięte i bolesne. Symptomom tym towarzyszy złe samopoczucie, brak apetytu, brak energii oraz senność. Uczucie zmęczenia może przeciągnąć się i występować długo po ustaniu oznak grypy.

Uwaga na konsekwencje

Powikłania pogrypowe są bardzo niebezpieczne, mogą pojawić się zwłaszcza wtedy, gdy zlekceważymy grypę i nie wyleczymy jej do całkowicie. Do powikłań zaliczamy: zapalenie mięśnia sercowego i opon mózgowych, zapalenie opłucnej i oskrzeli, silną niewydolność oddechową czy astmę płucną.

Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać niż leczyć, z tego powodu nie lekceważmy pierwszych symptomów grypy i przeziębienia. Nasze zdrowie jest najważniejsze, dlatego gdy mamy jakiekolwiek symptomy niepokojące takie jak ból głowy, gorączka czy bóle kostno-stawowe, idźmy do specjalisty i dajmy sobie czas na całkowite wyzdrowienie.

Źródło: nowafarmacja.com.pl