Trendy modowe w tym sezonie

Najgorętsze trendy w modzie

Jak rozpoznać własne nastroje

fototerapia
Niepokój, problemy z pamięcią i koncentracją, zmniejszenie aktywności. Zapewne zastanawiasz się, czy dotknęła Cię depresja. Wykonaj więc krok w dobrym kierunku i przekonaj się w czym tkwi przyczyna tego stanu. Właśnie teraz możesz wykonać test depresji Burnsa, który znajdziesz choćby w sieci. Wypełnienie testu zajmuje jedynie parę minut, po których stwierdzisz czy naprawdę chorujesz na depresję, a jeśli nawet, to na jakim etapie choroby się znajdujesz.

fototerapia
Kiedy Twoje zaburzenia nasilają się w okresie jesienno-zimowym może to być depresja sezonowa. Jej objawy występują prawie każdego dnia oraz trwają przez okres co najmniej dwóch tygodni. Ustępują porą wiosenną lub letnią.

Chociaż powody powstawania depresji sezonowej nie są znane, sądzi się, że zasadniczym czynnikiem jest niedobór światła słonecznego docierającego do siatkówki naszych oczu. Wpływa ono na sposób funkcjonowania różnych struktur mózgowych, a mianowicie na procesy powstawania i regulacji neuroprzekaźników i hormonów niezbędnych do wielu życiowych czynności.

Jeśli zainteresował Cię taki tekst, poznaj dodatkowe informacje na ten temat. Najlepiej sprawdź sam (http://titaniumdental.pl/nasza-oferta/), odnajdziesz tutaj analogiczne informacje.

Terapia polega na leczniczym działaniu światła (dowiedz się więcej o fototerapii).

Metoda ta przynosi zauważalne postępy (w 60-80%), a jej działania, takie jak zmniejszenie senności, apetytu i zmęczenia oraz zadowolenie z życia, można dostrzec już po kilku dniach jej stosowania. Ponadto, fototerapia jest bezbolesna, objawy niepożądane (np.: zaczerwienienie oczu lub bóle głowy) zdarzają się bardzo rzadko i może być stosowana także w domu pod kontrolą lekarską.

fototerapia

Błędnie sądzi się, iż w leczeniu depresji sezonowej pomóc nam może wizyta w solarium.

To super, że masz chęć zdobyć większą ilość informacji na ten temat. Wtedy przejdź do tekstu (https://www.natinati.pl/pl/natura-siberica), a dowiesz się rozmaitych wiadomości i zdobędziesz wiedzę na wiele tematów.

To kłamstwo, albowiem lampy w solariach nie mają działania antydepresyjnego.

Lampa do fototerapii powstała w celu leczenia depresji sezonowej, jednak lista dolegliwości, które leczy jest sporo dłuższa. Lampami leczymy np. depresję sezonową, objawy stresu dnia codziennego, stan ogólnego rozbicia i zmęczenia, zespół napięcia przedmiesiączkowego oraz łagodzenie dolegliwości związanych z klimakterium. Dlatego, dajmy się namówić na prywatne słońce gdy za oknem szaro, buro i ponuro (witryna internetowa).